أخر الاخبار
الاسئلة و المشاكل الشائعة
منذ عام

كيفية إزالة موقع GPS من صورك؟ - مع وبدون تطبيقات

عادةً ما يكون لكاميرا الهواتف المحمولة خيار الحفاظ على موقع الصور وحتى مقاطع الفيديو التي التقطتها ا...
اقرأ المزيد
Lesson
منذ عام

كيفية استعادة إعدادات المصنع على Xbox؟ - طرق القيام بذلك

هل يجب عليك استعادة وحدة التحكم الخاصة بك لتتمكن من بيعها أو التخلي عنها ولا تعرف كيف؟ حسنًا ، ستجد ...
اقرأ المزيد
Lesson
منذ عام

كيفية حذف سجل البحث في متجر Play؟ - طرق فعالة

تعد القدرة على تنظيف سجل البحث في Google Play أمرًا سهلاً للغاية ، حيث يمكنك القيام بذلك من نفس النظ...
اقرأ المزيد
Earn-money
منذ عام

ما هو جوجل أدسنس ولماذا؟ شرح مفصل

هل تبحث عن كيفية جني الأموال باستخدام جوجل أدسنس ، لكنك لا تعرف كيفية وضع الإعلانات على موقع الويب ...
اقرأ المزيد
تعلم سيو
منذ عام

لتجنب المحتوى المكرر مع الروابط الأساسية Search Console دليل كامل...

إذا كنت قد عبثت بأداة Search Console ، فربما تكون قد واجهت خطأ في التغطية يشير إلى محتوى مكرر على مو...
اقرأ المزيد
تعلم سيو
منذ عام

ما هي إعادة التوجيه 301 وكيفية القيام بذلك

ما المقصود بإعادة التوجيه 301 وما الغرض منها؟عندما نتحدث عن عمليات إعادة التوجيه ، فإننا نشير إلى رم...
اقرأ المزيد
تعلم سيو
منذ عام

ما المقصود بأخطاء 404 أو لم يتم العثور على الصفحة...

هل حدث لك من قبل دخولك إلى صفحة ويب وعند النقر فوق ارتباط ، تظهر الشاشة النموذجية لـ "خطأ 404" أو "ل...
اقرأ المزيد
تعلم سيو
منذ عام

كيفية الحصول على روابط خارجية عالية الجودة لموقعك على الويب

 استراتيجيات SEO OffPage وكيفية الاستفادة، على وجه التحديد، من الارتباطات الخارجية و تحسين مكان...
اقرأ المزيد
تعلم سيو
منذ عام

الكلمات مفتاحية: ما هي وكيفية اكتشاف تلك الخاصة بالمنافسة

يسعدنا رؤيتك هنا في مقال مدونة آخر ، حيث سنتحدث عن الكلمات مفتاحية أو الكلمات مفتاحية الموجودة في Go...
اقرأ المزيد
تعلم سيو
منذ عام

ما هي روابط DOFOLLOW و NOFOLLOW وكيف يتم استخدامها؟

ما هو رابط المتابعة؟رابط المتابعة هو رابط عادي (نعم ، إنه بهذه البساطة) ، يستخدم لإخبار عناكب Google...
اقرأ المزيد

ما هو الضوء الأزرق المنبعث من شاشة الجهاز؟



يقضي معظم الأشخاص ساعات أمام شاشة أجهزتهم الإلكترونية دون التفكير في المخاطر التي يمكن أن يسببها الضوء الأزرق المنبعث من هذه الأجهزة ؛ أو حتى لا يعرف الكثيرون أن أجهزتهم تنبعث منها ضوء أزرق. تشرح هذه المقالة ماذا يعني الضوء الأزرق المنبعث من شاشة الجهاز؟ وما هي الأخطار التي يسببها هذا النور.

قد يعجبك ايضا
newsما هو IMEI لهاتفي ولماذا؟
منذ عام

ما هو IMEI لهاتفي ولماذا؟

هل سمعت عن مصطلح IMEI أو رأيته في العبوة الأصلية لهاتفك. للوهلة الأولى ، ليس من الواضح تمامًا ما الذ...
اقرأ المزيد
newsلماذا لا يجب ترك هاتفك متصلاً في الليل
منذ عام

لماذا لا يجب ترك هاتفك متصلاً في الليل

لماذا لا يجب ترك هاتفك متصلاً في الليل هناك العديد من الأساطير حول كيفية الارتباط بهاتفك الذكي ...
اقرأ المزيد
newsما هو بلوتوث ؟ 10 أسئلة شائعة ما هو الفرق...
منذ عام

ما هو بلوتوث ؟ 10 أسئلة شائعة ما هو الفرق...

ما هو بلوتوث ؟ 10 أسئلة شائعة ما هو الفرق بين بلوتوث وواي فاي؟تقريبا كل جهاز يمكنك شراؤه اليوم يدعم ...
اقرأ المزيد

ماذا يعني الضوء الأزرق المنبعث من شاشة الجهاز؟


 الضوء الأزرق المنبعث من شاشة الجهاز؟


الشمس هي المصدر الرئيسي للضوء ، والتعرض لمثل هذا الضوء ، دون إفراط ، عادة ما يكون مفيدًا للصحة. لكن في هذا المقال سنتحدث عن الضوء الأزرق الاصطناعي المنبعث من الأجهزة الإلكترونية ، مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية والمصابيح وأجهزة الكمبيوتر المحمولة وأجهزة التلفزيون والشاشات ؛ وهي نشطة للغاية و مضرة بالصحة .

قد يظهر الضوء المنبعث من هذه الأجهزة باللون الأبيض للوهلة الأولى ، وذلك لأنه يتكون من ألوان مختلفة تعطي انطباعًا بأنه أبيض ؛ لكن الحقيقة هي أن هذا الضوء الأبيض يتكون من حوالي 25٪ من الضوء الأزرق.

إذن فالضوء الأزرق عبارة عن جسيمات كهرومغناطيسية تنتقل في شكل موجات. هناك نوعان من الضوء الأزرق ، الفيروز والأرجواني. الأخير (البنفسجي) هو الموجود في الأجهزة الإلكترونية ، وهو الأكثر ضررًا لأنه يبلغ طوله الموجي من 380 إلى 450 نانومتر.


لأن موجات الضوء الأزرق قصيرة ، فإن لديها طاقة أعلى ؛ لذلك تسبب ضررا جسيما للبصر. تخترق طاقة الضوء الأزرق شبكية العين مباشرة لأن العين لا تحتوي على مرشح مصمم لمنع الآثار الضارة لهذا الضوء.
المخاطر الناتجة عن الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الأجهزة الإلكترونية
التنكس البقعي المرتبط بالعمر ( AMD ) ؛ الاضطراب الذي يدمر ببطء الرؤية. على الرغم من أن هذا الاضطراب مرتبط بالعمر ، فإن استخدام الأجهزة الإلكترونية يزيد من خطر الإصابة بهذا الاضطراب.
التعب والإجهاد البصري الذي يمكن أن يسبب أيضًا الصداع وجفاف العينين أو الدموع واحمرار العينين ، من بين أمور أخرى.
يقطع دورة النوم. إن التعرض للضوء الأزرق لساعات طويلة في الليل يقلل من إنتاج الميلاتونين ، وهو الهرمون المسؤول عن إخبار الجسم أن الوقت قد حان للنوم. عندما ينخفض ​​هذا الهرمون ، يعاني المستخدمون من الأرق.
وتنتج تلف الجلد . إلى درجة التسبب في شيخوخة مبكرة أو ظهور عيوب على الجلد.

تشكيل الساد

- يسرع من عملية العمى لدى بعض الأفراد.
يقول بعض الخبراء أنه يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.

نصائح لتجنب الضرر من التعرض لهذا النوع من الضوء

ارتدِ نظارات مصممة لحجب الضوء الأزرق أثناء استخدام أجهزتك. تتوفر هذه النظارات في العديد من المتاجر بما في ذلك Amazon أو AliExpress.
قم بتنشيط الوضع المظلم على أجهزة Android و iOS وأي شاشة أخرى تستخدمها أثناء النهار من الساعة 7 مساءً. إذا لم تكن متوفرة ، فإن العديد من التطبيقات لها أيضًا إصدار غامق. اكتشف أيضًا ما إذا كان جهاز الكمبيوتر أو التلفزيون الخاص بك به مرشحات لتخفيف هذا الضوء.
قلل الوقت الذي تقضيه في استخدام هذه الأجهزة ، يوصى بقضاء 6 ساعات كحد أقصى يوميًا أمام هذه الأجهزة.
تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة. من بينها يمكن أن نذكر الكيوي والبرتقال والكوسا والقرع والبطيخ والمانجو وغيرها.
قلل سطوع الشاشة لجميع أجهزة Android و iOS وأي أجهزة أخرى تستخدمها ، خاصة في الليل.


ل تقليل إجهاد العين عند استخدام جهاز الكمبيوتر أو المحمول ، في محاولة لتليين عينيك بشكل طبيعي عن طريق وامض باستمرار.
ينصح العديد من المتخصصين باستخدام واقي الشمس إذا كنت ستقضي ساعات طويلة أمام شاشة جهاز مثل الكمبيوتر الشخصي أو الكمبيوتر المحمول أو التلفزيون.
إذا كان لديك هاتف محمول من هذه العلامة التجارية ، فيمكنك تنشيط وضع الراحة المرئية أو الوضع الليلي في Huawei .
استخدم الجهاز اللوحي أو الهاتف الذكي على مسافة آمنة من وجهك.

الأجهزة الإلكترونية ضرورية اليوم ، ولهذا نتعرض جميعًا يوميًا للضوء الأزرق الذي تنبعث منه. على الرغم من صعوبة تجنب استخدام هذا الجهاز ، يمكننا اتخاذ تدابير لتقليل المخاطر الناجمة عن الضوء الأزرق المنبعث من الجهاز.





















الاسئلة الشائعة :



  • ما هو الضوء الأزرق
  • عدسات الضوء الأزرق
  • ما هو الضوء المرئي
  • أضرار الضوء الأزرق
  • الضوء الأزرق ويكيبيديا
  • الضوء الأزرق في الجوال
  • فوائد الضوء الأزرق
  • نظارات الضوء الأزرق

تعليقات



    حجم الخط
    +
    16
    -
    تباعد السطور
    +
    2
    -